Didn’t get to Gomukhasana. Was a very relaxed session with time between Asanas. No hurry burry.
Tag: Yoga
Yoga 08.06.2022
Didn’t get to Ushtrasana, Naukasana. Introduced Nadi Shuddhi. Time was rather well distributed. Need to revisit Mudras esp. Shoonya Mudra
Yoga 01.06.22
Need to redo Namaskara Parsvakonasana. Never got to Vatayanasana etc.
Die Vedas ermöglichen dem Menschen sein Leben in Vollkommenheit zu bringen. Purushartha ist das Sanskrit Wort für die Ziele wonach die Menschen streben sollten. In den Veden sind vier Purusharthas definiert: Dharma: Im Handeln mit und in der Welt, ethischen und moralischer Regeln folgen Artha: Das Streben nach Wohlstand und Sicherheit Kama: Die Erfüllung von Wünschen und Begehren Moksha: Erleuchtung zu erlangen bzw. sich selbst zu erkennen Artha und Kama sind Instinkt orientierte menschliche Eigenschaften. Jeder wünscht sich Wohlstand und Sicherheit. […]